Městský úřad Žlutice
Velké náměstí 144, Žlutice 364 52
Telefon: +420 353 393 171
E-mail: podatelna@zlutice.cz
MUDr. Michaela Hnyková
26. září 2024 v 17.00 hodin
Komunitní centrum Žlutice
STRES A JAK S NÍM PRACOVAT
aneb
ZDRAVĚ KE SPOKOJENĚJŠÍMU ŽIVOTUT
MUDr. Michaela Hnyková
26. září 2024 v 17.00 hodin
Komunitní centrum Žlutice
Hlavní stresory dnešní doby
Dopad stresu na naše zdraví
Jak se stresem pracovat
Vhodná strava a doplňky ke zmírnění stresu
Vliv spánku na naše zdraví
Jak zlepšit kvalitu spánku
Seminář je vhodný pro každého, kdo chce žít spokojeněji a zdravěji!